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Aprenda a fazer uma receita super fácil de um delicioso chá detox!

A geração fit vem com tudo nas redes sociais! Blogueiras, personal trainers, profissionais de nutrição e educação física têm usado constantemente suas páginas para passar um pouco de seu conhecimento para que o público possa buscar uma vida mais saudável.

Entre pratos, exercícios e outras dicas para ter mais saúde, um assunto é bastante frequente: o chá detox! Falaremos de um programa detox de 28 dias e, ao final, apresentaremos uma deliciosa receita para você fazer em casa.

Beneficios do chá detox

O chá detox é um excelente pedido para todos aqueles que desejam ter uma vida mais saudável! Com a inserção de vitaminas e minerais essenciais ao organismo, o usuário fortalece seu sistema imunológico, emagrece e fica muito mais disposto para encarar o dia a dia.

Entre os benefícios conhecidos dos chás para desintoxicar podemos citar os seguintes:

  • Ajuda a diminuir o apetite e a vontade de comer coisas doces. Dessa forma, a pessoa acaba ingerindo menos açúcares e gorduras, resultando em um emagrecimento.
  • Purifica o corpo e fortalece as defesas do organismo ao limpar as toxinas e resíduos que ganhamos ao comer.
  • Acelera o metabolismo (que também facilita o emagrecimento) e dá mais disposição diária.
  • Hidratam a pele, unhas e cabelo, dando uma aparência mais forte e saudável.
  • Melhoram a digestão e o funcionamento do sistema digestivo.

Frequência de consumo e programa detox de 28 dias

Cha-detox

Nutricionistas afirmam que o consumo de chá para emagrecer duas vezes por dia já pode trazer excelentes efeitos em apenas 2 semanas. Pouco menos de 700ml de chá diariamente seriam suficientes para proporcionar melhorias no organismo, mas muitas pessoas, na rotina corrida do dia a dia, não possuem tempo para preparar a bebida. Se você está inserido nessa categoria, temos boas notícias!

Aqui na ShytoBuy você encontra o chá detox pronto, para aqueles que não possuem oportunidade para fazer o seu próprio ou para quem não possui os ingredientes necessários em sua geladeira. O Örtte Detox vem em um programa de 28 dias e com ele você só precisará tomar a bebida uma vez por dia e ainda poderá alcançar os ótimos resultados vindos de chás desintoxicantes.

O Örtte Detox possui dois chás diferentes, o da Manhã e o da Noite, sendo que você deve alterná-los dia após dia. Por exemplo: segunda você bebe o da Manhã logo quando acordar; na terça, toma apenas o da Noite antes de dormir.

Receita com o Ortte detox

Para aqueles que desejam um complemento para tomar junto ao Örtte Detox, ou misturar à fórmula do produto, vamos apresentar agora uma deliciosa receita de chá para desintoxicar! Lembramos, porém, que você não precisa acrescentar nada à bebida pronta.

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Ingredientes necessários

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de hibisco
  • 2 colheres de sopa de gengibre

Modo de preparo

  1. Coloque a água no fogão até que ela ferva;
  2. Coloque os ingredientes na panela ou no recipiente que estiver usando para ferver a água e espere de 5 a 10 minutos;
  3. Retire do fogão e coe o chá;
  4. Pronto! Já pode beber.

Agora você já possui, além de um excelente chá pronto para consumir, uma deliciosa receita de chá detox para adicionar à sua dieta.

Se você quiser ter ainda outros resultados além do detox, como o emagrecimento, confira nossos produtos naturais para ajudar na perda de peso!